Download လုပ္မည့္သူမ်ား ေသခ်ာစြာ အရင္ဖတ္ပါ

** Step-1.ေအာက္က Download Button ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ။
Step 1 Click Download Button.

** Step-2. "5sec". ေလာက္ေစာင္႕ေပ:ပါ။
Step 2 Please Wait 5 Sec.

**
Step-3. " << SKIP AD >> ".ကိုႏွိပ္ေပးပါ။
Step 3 Click " << SKIP AD >> " on the right conner.

** Step-4. Download Link က်လာပါလိမ္႕မယ္။
Step 4 Download Link will be appeared.

** အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ။
**Good luck.Thank you.

Sunday, October 7, 2018

ႏို႔စားႏြားမ်ားတြင္ဗီတာမင္ေအခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း

ႏို႔စားႏြားမ်ားတြင္​ဗီတာမင္​ ​ေအ
ခ်ိဳ႕တ့ဲျခင္​း
Avitaminosis A

အဓိက ဖရီ႐ွန္​ ႏို႔စားႏြားမ်ားဟာ
ဗီတာမင္​ ​ေအ ကိုႏို႔ထဲမွာထည္​့​ေပးလို႔
ႏို႔ထြက္​​ေကာင္​းရင္​​ေကာင္​းသ​ေလာက္​
ဗီတာမင္​​ေအ ဆုံး႐ုွံးမႈ မ်ားပါတယ္​
မိခင္​ႏြားမႀကီးမွာသိပ္​မသိသာ​ေပမ့ဲ
​ေမြးလာတ့ဲႏြား​ေလး​ေတြမွာ
ဗီတာမင္​​ေအခ်ိဳ႕တ့ဲတာအမ်ားအျပား
​ေတြ႔ရပါတယ္​
အညာ​ေဒသအစိုအစိမ္​းစားရတာနည္​းတ့ဲ
အရပ္​မွာပို​ေတြ႔ရပါတယ္​
(၁)​ေၾကာင္​​ေတာင္​ကန္​း​ေလး​ေတြ
​ေမြးပါလိမ္​့မယ္​
​ေမြးရာပါမ်က္​​ေစ့လုံးဝမျမင္​တာပါ
အညာ​ေဒသျခံတိုင္​းမွာရိွပါတယ္​
(၂)​ေပ်ာ့​ေခြ​ေနတ့ဲႏြားက​ေလး
(Flacid calf)
​​​ေမြးပါလိမ္​့မယ္​
​ေပြ႔ခ်ီပီးႏို႔တိုက္​ရပါတယ္​
ႏို႔တိုက္​ပီးရင္​တရက္​ႏွစ္​ရက္​​ေနရင္​
တက္​ပါလိမ္​့မယ္​
က​ေလး​ေတြ သူငယ္​နာဆိုပီးတက္​တာ
ရိွပါတယ္​
ႏြားက​ေလး​ေတြလည္​း
အဲဒီအတိုင္​းပါဘဲ
တက္​ပီးျပန္​မက်ဘဲ​ေသတာမ်ားပါတယ္​
အ​ေပၚကမ်က္​ကန္​း​ေလး​ေတြက​ေတာ့
မ​ေသပါ
ႏြားမႀကီး​ေတြကိုဗီတာမင္​​ေအ
ျဖည္​့စြက္​​ေဆး​ေကြၽးပါ
ဗီတာမင္​​ေအ ဒီ အီး ထိုး​ေဆးရိွ​ေပမ့ဲ
စား​ေဆးကပို​ေကာင္​းပါတယ္​
အစာထဲမွာ​ေန႔တိုင္​းထည္​့​ေကြၽးရမွာပါ
ႏို႔န႔ဲအတူဆုံး႐ႈံးသြားတ့ဲ
ကယ္​လစီယမ္​အတြက္​လည္​း
ဒိုင္​ကယ္​လစီယမ္​​ေဖာ့စဖိတ္​
DCP ထည္​့​ေကြၽးရမွာပါ
​ေအဒီအီးန္႔ဲDCP ​ေရာပီးသား
တကီလိုထုတ္​​ေလး​ေတြလည္​း
​ေစ်းကြက္​မွာရႏိုင္​ပါတယ္​
ႏို႔စားႏြား​ေမြးျမဴ​ေရးတိုးတက္​ခ်င္​ရင္​န႔ဲ
သူငယ္​နာႏြားက​ေလး​ေတြ
ႏြားကန္​း​ေဘး​ေတြမ​ေမြးရ​ေအာင္​
အထက္​ပါျဖည္​့စြက္​​ေဆး​ေကြၽးၾကပါ
​ေအဒီအီး ဗီတာမင္​​ေဆးမွာ
သတၳဳဓာတ္​တခ်ိဳ႕ပါပါ​ေသးတယ္​
ဗီတာမင္​​ေအန႔ဲသတၳဳဓာတ္​၅မ်ိဳး
ဆယ္​လီနီယမ္​ ဇင္​့ ကို​ေဘာ့ ​ေကာပါး
မင္​းဂနီးစ္​ တို႔ဟာ
ႏို႔အုံ​ေယာင္​တာကို​ေပ်ာက္​​ေစသလို
​ေယာင္​ပီးသားႏို႔အုံးကို
ႏို႔ျပန္​ထြက္​​ေစပါတယ္​
​ႏို႔သက္​ကိုလည္​း႐ွည္​​ေစပါတယ္​
​ေကြၽးၾကပါ
​ေဆးထဲမွာသံဓာတ္​လည္​းပါတာမို႔
မွန္​မွန္​​ေကြၽးရင္​
ႏြားမ​ေတြအ​ေရာင္​နက္​​ေမွာင္​​ေျပာင္​လက္​
လာပါလိမ္​့မယ္​

Dr.Thein Min

No comments:

Post a Comment